En un nuevo estudio que rompe los estereotipos, los investigadores encontraron que los consumidores frecuentes de marihuana en realidad tienen más probabilidades de ser físicamente activos en comparación con sus contrapartes que no la consumen.

Durante décadas, la propaganda contra el cannabis ha presentado a los consumidores de marihuana como adictos a la televisión desmotivados.

Pero un estudio publicado el jueves en el Harm Reduction Journal encontró que era todo lo contrario. Un análisis representativo a nivel nacional del comportamiento sedentario medido con un acelerómetro mostró que las personas que consumen marihuana con frecuencia, en particular las de 40 años o más, pasan más tiempo realizando actividad física que los no consumidores.

"Nuestros hallazgos no respaldan la percepción generalizada de que los consumidores de cannabis llevan estilos de vida sedentarios", concluyeron los investigadores.

En general, encontraron que "no hay diferencias significativas entre los consumidores no actuales de cannabis y los consumidores leves, moderados o frecuentes de cannabis en minutos por día dedicados a [comportamiento sedentario]". el promedio de minutos que cada grupo dedicó a la actividad física.

"Después de controlar todas las covariables, los consumidores frecuentes de cannabis realizaron cantidades significativamente mayores de [actividad física] ligera y [actividad física de moderada a vigorosa] en comparación con los consumidores no habituales", afirma el estudio. âEn el modelo no ajustado, el consumo moderado de cannabis predijo más minutos dedicados a [actividad física de moderada a vigorosa] en comparación con el consumo no actual, pero esta asociación no fue significativa al controlar todas las covariables. Los consumidores leves de cannabis no difirieron significativamente de los consumidores no habituales en el tiempo dedicado a [actividad física”.

"Los resultados sugieren que los consumidores frecuentes de cannabis realizaban más [actividad física] que los consumidores no habituales, pero pasaban cantidades de tiempo similares en [comportamiento sedentario]", dijeron los investigadores.

Si bien el estudio indicó que el consumo ligero de marihuana no está asociado con una diferencia estadísticamente significativa en el tiempo de actividad física, aquellos que consumen cannabis con poca frecuencia tenían más probabilidades de autoinformar una actividad física más moderada en comparación con los no consumidores.

âEn una muestra nacional de población de EE. UU., el consumo actual de cannabis se asoció significativamente con la [actividad física] medida con un acelerómetro, de modo que los consumidores frecuentes de cannabis realizaron más minutos de actividad física ligera y [actividad física de moderada a vigorosa] en comparación con los usuarios no actuales”.

Los investigadores también observaron la relación entre el consumo de marihuana, la actividad y la edad, y descubrieron que las personas mayores de 40 años que consumían cannabis de forma moderada pasaban un promedio de 16 minutos más realizando actividad física moderada cada día que los no consumidores.

Para explicar esa tendencia, el estudio sugiere que el cannabis se está utilizando para la recuperación del dolor inducido por el ejercicio, ya que [la actividad física] provoca dolor y molestias musculares, y se ha documentado una disminución del umbral del dolor y la hipersensibilidad muscular con la edad. â

Estos hallazgos "se suman a la literatura sobre el cannabis y el comportamiento físico al incorporar medidas objetivas de acelerómetro", concluyeron los investigadores. "Es esencial comprender mejor la asociación entre el consumo de cannabis y los comportamientos de salud para abordar plenamente los problemas de salud pública asociados con el consumo de cannabis".