Según los informes, se ha publicado un estudio sobre la marihuana medicinal para pacientes con insomnio en la Universidad Estatal de Washington. Los investigadores encuestaron a personas que usan marihuana medicinal para ayudar con el insomnio, y más del 80% de los encuestados ya no toman sus pastillas para dormir anteriores y en su lugar usan productos de marihuana medicinal.  El estudio fue publicado en Exploración de la Medicina.

Enlace al informe de la Universidad Estatal de Washington:

https://news.wsu.edu/press-release/2023/11/13/cannabis-users-appear-to-be-relying-less-on-conventional-sleep-aids/

El análisis incluyó a 1.216 pacientes con insomnio (55,9% mujeres, con una edad media de 42,5 años [18-77 años]). Más de la mitad de los participantes se quejaron de dificultad para conciliar el sueño (82,2%), cansancio al día siguiente (68,1%), despertarse sin motivo por la noche (67,1%), dificultad para volver a dormirse (61,6%) y disminución del rendimiento. al día siguiente por falta de sueño (53,9%).
El 64,9% de los encuestados afirmó haber estado luchando con los problemas de sueño antes mencionados durante más de 5 años. Las comorbilidades y síntomas más comunes entre los participantes fueron acidez de estómago (79,4%), ansiedad (61,8%), dolor crónico (48,5%) y trastorno de estrés postraumático (28,6%).
Para mantener el sueño necesitan THC, CBD (cannabidiol) y terpenos de cannabis (Terpene). Entre los pacientes que consumen marihuana medicinal para el insomnio, el 30,2% lleva menos de un año consumiéndola, el 38% ha respondido desde 1-3 años y el 13,6% ha respondido desde 3-5 años. El 68% de las personas informaron haber consumido marihuana medicinal "todas las noches".
La mayoría de las personas informan que el uso de marihuana medicinal puede relajar el cerebro (83%) y el cuerpo (81%). El 56,2% de las personas dice que la marihuana medicinal ayuda a tener un "sueño más profundo", el 41,6% dice que "sueño más prolongado" y el 36,3% dice que la marihuana ayuda a tener un "sueño ininterrumpido".
Al elegir productos de cannabis, 624 encuestados afirmaron que considerarían cannabinoides o terpenos específicos. Los cannabinoides más populares son el tetrahidrocannabinol (78,8%), el cannabidiol (47,1%) y el cannabinol CBN (18,1%), y la mayoría (60%) de los encuestados afirma que prefiere productos con mayor contenido de THC,
es decir, terpenos. Los necesarios son el milson (49%), la vainillina (26,9%) y el limoneno (24,7%). De hecho, en estudios con roedores, se ha informado que estos terpenos tienen efectos sedantes.
El método de cannabis más comúnmente consumido son los cigarrillos de cannabis (. 46,1%), seguido de los aceites esenciales (42,5%), la nebulización electrónica (42,6%) y el consumo (34,9%).
En general, los hallazgos autoinformados en este estudio respaldan investigaciones anteriores que sugieren que el THC, el CBD y los terpenos del cannabis pueden ayudar a reducir los problemas relacionados con el sueño
Después de usar marihuana medicinal, más del 80% de las personas ya no toman pastillas para dormir. El
53,2% de las personas solían tomar pastillas para dormir recetadas, mientras que el 60,6% usaba pastillas para dormir de venta libre disponibles en el mercado. Sin embargo, ahora el 81,8% de las personas afirma no haber vuelto a tomar estos somníferos. Entre ellos, el 7,9% de las personas consumen tanto marihuana como pastillas para dormir recetadas, y el 4,4% de las personas consumen tanto marihuana como pastillas para dormir de venta libre. "Esto sugiere que la marihuana medicinal puede reducir la dependencia de las pastillas para dormir", dijeron los investigadores.
A 526 pacientes que habían usado los tres medicamentos (marihuana medicinal, pastillas para dormir recetadas y pastillas para dormir sin receta) se les pidió que respondieran la eficacia y los efectos secundarios de cada medicamento.
Los resultados mostraron que, en comparación con usar sólo pastillas para dormir recetadas o de venta libre o no usar ninguna pastilla para dormir, significativamente más personas informaron sentirse mejor (88,6%), más concentradas (80%) y funcionar mejor (74,9%). a la mañana siguiente después de consumir marihuana medicinal, sin reportar efectos secundarios graves.
Por otro lado, en la segunda mañana después de consumir marihuana medicinal, la proporción de encuestados que se sintieron más somnolientos (22,4%), ansiosos (24,3%) e irritables (22,6%) aumentó significativamente en comparación con aquellos que solo consumieron receta médica o más. pastillas para dormir de venta libre o no usó ningún medicamento.
En cuanto a los efectos secundarios, los investigadores informaron una mayor incidencia de congestión ocular (43,7%) y sequedad de boca (67,9%) causada por el uso de marihuana medicinal, pero encontraron un aumento significativo en el porcentaje de náuseas, ansiedad y aumento del ritmo cardíaco. informado por pastillas para dormir recetadas y de venta libre. Además, en comparación con la marihuana, los pacientes que toman pastillas para dormir recetadas tienen una mayor incidencia de paranoia e irritabilidad.
Finalmente, cuando se les preguntó sobre su tiempo promedio de sueño, encontraron que los encuestados más probables (63,2%) dijeron que el uso de marihuana medicinal por sí solo puede ayudarlos a dormir entre 6 y 8 horas. La proporción de pastillas para dormir recetadas es del 15,3%, la proporción de pastillas para dormir de venta libre es del 13,1%, la combinación de marihuana y pastillas para dormir es del 14,9% y los que no las toman son del 9,5%.

En general, estos resultados indican que entre los participantes del estudio, la marihuana medicinal se considera más adecuada para ayudar a dormir que las pastillas para dormir y tiene menos efectos secundarios.
Sin embargo, este estudio tiene algunas limitaciones, incluido el hecho de que solo incluye a consumidores de marihuana medicinal (riesgo de sesgo), evaluaciones subjetivas (falta de resultados objetivos), el alivio de afecciones médicas distintas al sueño puede ser relevante y, debido a su naturaleza observacional, la causalidad las relaciones no se pueden aclarar. Por lo tanto, para verificar si la marihuana medicinal es eficaz en el tratamiento del insomnio, necesitamos realizar más ensayos clínicos de alta calidad.
De hecho, actualmente sólo unos pocos ensayos clínicos de marihuana medicinal se centran en el insomnio. Una revisión publicada en 2023 encontró que actualmente no existe evidencia concluyente que respalde el uso de marihuana para tratar los trastornos del sueño. Sin embargo, como se muestra en este estudio, las personas que ya han consumido marihuana para dormir han informado de mejoras significativas y gradualmente se están implementando ensayos clínicos de cannabis centrados en el sueño.
Investigadores del Instituto Nacional Australiano de Medicina Integrativa informaron que, en comparación con el placebo, 29 pacientes con insomnio que tomaron aceite de cannabis durante dos semanas tuvieron un aumento significativo en la melatonina acumulada por la noche, y el 65% de los pacientes no fueron diagnosticados clínicamente con insomnio.
En una encuesta realizada a 1.600 pacientes de cannabis medicinal en Australia, alrededor del 80% de ellos respondieron que el consumo de cannabis mejoraba su sueño. La mayoría de las personas (94,5%/414 personas) redujeron su dosis de benzodiazepinas, y el 62,5% de 514 personas informaron una disminución en la ingesta de alcohol.
En una encuesta de 1513 pacientes de marihuana medicinal en Nueva Inglaterra, EE. UU., debido al uso de marihuana medicinal, el 65,2% de las personas informaron una reducción en el uso de pastillas para dormir. El estudio también informó una reducción en la dosis y el uso de medicamentos opioides (76,7%), ansiolíticos (71,8%), medicamentos para la migraña (66,7%), alcohol (42%) y antidepresivos (37,6%).
En una encuesta realizada en Colorado, uno de los primeros estados de Estados Unidos en legalizar el uso de marihuana, el 74% de 1000 consumidores de marihuana respondieron que la consumen para promover el sueño. Entre estos individuos, el 84% encontró que la marihuana era "útil" para dormir, y la mayoría redujo o suspendió el uso de pastillas para dormir recetadas (83%) o pastillas para dormir de venta libre (87%).
Otro estudio realizado en Colorado también lo confirmó, ya que la cuota de mercado de las pastillas para dormir disminuyó después de que comenzó a venderse la marihuana. Sin embargo, la marihuana y las pastillas para dormir son el último recurso para solucionar el insomnio, y lo primero que debes hacer es "mejorar tu estilo de vida".